na czym w

[...] Po szybkiej operacji okazało się jednak, że będzie widział, lecz do końca swojej kariery w NBA będzie zmuszony nosić ochronne gogle. Dla 23-latka to nie problem bo jedyne o czym teraz marzy to powrót na parkiet. - Wciąż nie widzę dobrze i nadal mam plamki przed oczami, ale i tak jest lepiej niż było, ponieważ nie mogłem nic widzieć przez [...]

Mat3uszek, to jest stary motyw, ale nie z odżywkami. Ile razy tak było, że my z kumplem ćwiczymy na siłce i ktoś przychodzi: "-****a, wy***ałem staremu, już nie mogłem wytrzymać. Zalał się krwią", ale oni już mają sito z dupy, kłują się niewiadomo czym, psycha zryta, to się nie dziwię, że takie z nich ninje. By wjechali pod celę, to by [...]

Ciąża po za tym, że jest czym jest, to również okres przygotowania do laktacji i karmienia co jest dla organizmu potężnym wydatkiem energetycznym, ewolucja sprytnie nas przygotowała do tego, żeby zbierać materiał zapasowy na ten okres wysokich strat energetycznych - a nadwyżka energii, która jest przeznaczona do późniejszego wyssania jest [...]

[...] że i młodzi ludzie mają takie pojęcie o ludziach trenujących na siłowni jak i starsi i za te pare lat dalej beda tacy ograniczeni w swoich poglądach na ten temat w związku z czym za wiele sie nie zmieni dyniol: skoro wszyscy koledzy kogoś kto ma 43 w łapie w jego wieku mają niecałe 30 to co ma uważać że jest malutki?-wszystko zależy do kogo [...]

[...] protein ? proteina kazeinowa - może jakaś micelarna ? Jaką polecacie tanią a dobrą ? ;) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html kazeina z hiteca moze byc 4. beta-ecdysteron - w czym to można znaleźć ? Warto sobie tym głowie zawracać czy to pic na wodę ? ;) imo ja bym nie tracil na to kasy 5. Chela MZB Sport Formula 60 kaps - 42zl ok

[...] Ostatnio rozmawialem z lekarzem, ktory podszedl do mnie myslac ze zabiore go do jakiejs roboty ( bo podjechalem vanem)... normalnie zal d*** sciska... Zreszta nie ma o czym rozmawiac, mojej historii w tym kraju ciag dalszy, ale z pewnoscia wroce do polski... Btw. w ciagu dwoch lat zmienialem 5 razy prace i 3 razy przeprowadzalem sie... to [...]

to się nie stresuj tak byle czym w moim wieku to będziesz na lekach uspokajających jechał...

nie rozśmieszaj mnie bystry jesteś mat ludzi nosi za zimówkach a Ty myślisz że jesteś od nich lepszy ... (choć nie znam Twoich samozachowawczych zdolności, a od niedawna masz prawko) kiedy pierwszy nieplanowany wypadek? aaa i tak ... czym jeździsz? maluchem? strefa zgniotu na silniku, tak? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-17 19:05:16

U mnie twaróg jest przy każdej diecie. A na redukcyjnych sprawdza się świetnie bo to dobry zapychacz. Zawiera kazeinę, która wchłania się dość długo, w związku z czym znacznie dłużej nie odczuwa się głodu po twarogu niż po mięsie czy jajkach.

Moim zdaniem za bardzo się p******icie z tą dietą, jakieś ketozy, twarogi itd. Dajcie sobie 1kg kurczaka + 500g warzyw (pomidor, ogórek, brokuł) a nie kombinujecie. Dla mnie czym bardziej surowa dieta tym mniej mam problemów. W 6tyg zrzuciłem 15kg, nie licząc wody na początku.

[...] brać hormony (3miesiące na wadze 6kg więcej) więc odstawiłam je i od miesiąca nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej pływanie, siłownia, długie spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : młoda i głupia- dieta 800-1000, zrzuciłam 8kg, po czym przybrałam 10kg Zdjęcia postaram się jutro wrzucić :)

Jak coś wiadomo będzię o Contender2 to piszcie. Zauważyliście że Sergio i Miguel mają najmniej KO w swojej karierze ze wszystkich uczestników programu (po 3 KO, przy czym Miguel stoczył 12 walk a Sergio 16 w tym żadnej nie przegrał). To świadczy o tym że Sergio to typowy punktator, stawia na szybkość i ilość. PS. Acha słyszeliście może o jakiejś [...]

[...] zolnierskie RAMPA 10 20 kg x 10 25 kg x 10 /FILM 1 30 kg x 10 35 kg x 10 40 kg x 10 45 kg x 10 /FILM 2 50 kg x 10 (bardziej Push-Press) Staralem sie brac pod uwage to o czym pisales. Jak teraz technika? 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem 20 kg x 10 30 kg x 10 35 kg x 10 40 kg x 10 45 kg x 8 20 kg x 20 Mega weszlo, [...]

Wizzard by pozanc odp na to pytanie trzeba zaczac inaczej - od poznania czym jest choroba i co sie dzieje w organizmie wtedy, a odpowiedz przyjdzie sama.

[...] stycznia redukuję - 7 kg (79kg teraz 72gk) oraz - 6% fat (22,4% teraz 17,1 %) zapotrzebowanie mam wyliczone na 2800/2900kcal. Pora pomału podbijać kalorie i tutaj pytanie czym je podbić? Ciężko mi zjeść teraz to co mam. Dieta zbilansowana. Trening FBW 3 x tyg + 3 razy tenis ziemny. 39 lat i 177 cm wzrostu. Ektomorfik. P.S Co do kolejności [...]

To w takim razie czym można zastąpić nabiał na low carb?

[...] na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego? sprawdzalem rozne kalkulatory i wyniki tez rozne wiec juz sam nie wiem ;/ z kalkulatora po treningu wychodzi ok 3000kcal z innych 2500..juz sam nie wiem czym sie sugerowac...w ogole link do mojego tematu moze ktos pomoze? :) http://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcja_najwyzszy_czas_prosba_o_rade-t941524.html

czy wątroba drobiowa naprawdę jest taka zła jak mówią czym się różni od piersi. Wiem , że ma dużo witaminy A , czy mogę zrobić sobie badania na ilość witamin w organiźmie?

czy wątroba drobiowa naprawdę jest taka zła jak mówią czym się różni od piersi. Wiem , że ma dużo witaminy A , czy mogę zrobić sobie badania na ilość witamin w organiźmie? podroby śmiało możesz włączać do diety.

generalnie pozytywów upijanie się raczej nie znajdziesz i na siłę ich szukasz, o tym o czym pisałem - wklep w google "alkohol hormony" pl/eng i powinno Ci parę info znaleźć.